視力回復

近くばかりを見ていると目が悪くなると言われていますが、それは真実だと思います。
近くのものばかりにピントを合わせていると目の疲れ方が尋常じゃないですし、ピントが近くで固定されてしまう時間が長ければ長いほど遠くを見る時に目がぼやけてピントが合いづらくなります。
一般的にどうか分かりませんが、私はパソコンを長時間見続けた後、不意に遠くの景色を見た時に数秒間目のピントが合わずに景色がぼやけます。
そこまでになるほど長い間パソコンの画面を見続けなくても…と思うかもしれませんが、パソコンの画面とにらめっこしながら仕事をしているため、これは仕方がないことなのです。
そしてこのようなことは年齢が進むと共に症状が頻繁に表れるようになってきてストレスになっています。
視力が落ちないためにも目のためにもパソコンの画面とにらめっこはしたくないものですが、そうするしかない場合、ある程度の時間でいったんパソコンを切り上げるという方法が今まで試した中で1番良かったように感じています。

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